Rowerowy Blog Internetowy
Siema! To ja saren86. Witaj na moim blogu rowerowym. Od jego założenia na rowerze przejechałem 31207.86 kilometrów + 2245 kilometrów na trenażerze ;)Więcej przeczytasz na stronie o mnie.
2015
2014
2013
2012
2011
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień1 - 3
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień2 - 1
- 2015, Lipiec2 - 3
- 2015, Czerwiec1 - 3
- 2015, Kwiecień4 - 10
- 2015, Marzec6 - 22
- 2015, Luty5 - 16
- 2015, Styczeń2 - 7
- 2014, Listopad5 - 9
- 2014, Październik3 - 11
- 2014, Wrzesień4 - 17
- 2014, Sierpień7 - 13
- 2014, Lipiec11 - 18
- 2014, Czerwiec14 - 36
- 2014, Maj15 - 20
- 2014, Kwiecień13 - 26
- 2014, Marzec15 - 26
- 2014, Luty16 - 36
- 2014, Styczeń22 - 46
- 2013, Grudzień20 - 20
- 2013, Listopad10 - 26
- 2013, Wrzesień5 - 14
- 2013, Sierpień10 - 29
- 2013, Lipiec19 - 50
- 2013, Czerwiec20 - 54
- 2013, Maj19 - 56
- 2013, Kwiecień9 - 28
- 2013, Marzec11 - 40
- 2013, Luty11 - 24
- 2013, Styczeń10 - 15
- 2012, Grudzień7 - 19
- 2012, Listopad7 - 6
- 2012, Październik7 - 24
- 2012, Wrzesień21 - 87
- 2012, Sierpień17 - 60
- 2012, Lipiec20 - 67
- 2012, Czerwiec27 - 27
- 2012, Maj23 - 42
- 2012, Kwiecień32 - 30
- 2012, Marzec31 - 35
- 2012, Luty21 - 13
- 2012, Styczeń21 - 1
- 2011, Grudzień21 - 1
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik20 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec29 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 6
- 2011, Maj23 - 9
- 2011, Kwiecień21 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2012
Dystans całkowity: | 313.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 07:01 |
Średnia prędkość: | 24.06 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
Suma podjazdów: | 920 m |
Maks. tętno maksymalne: | 169 (86 %) |
Maks. tętno średnie: | 134 (68 %) |
Suma kalorii: | 4254 kcal |
Liczba aktywności: | 21 |
Średnio na aktywność: | 14.91 km i 3h 30m |
Więcej statystyk |
- DST 7.83km
- Sprzęt Unibike Zethos
- Aktywność Jazda na rowerze
dom - praca - dom
Środa, 29 lutego 2012 · dodano: 29.02.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dom - Praca - Dom
- DST 7.91km
- Sprzęt Unibike Zethos
- Aktywność Jazda na rowerze
dom - praca - dom
Niedziela, 26 lutego 2012 · dodano: 27.02.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dom - Praca - Dom
- DST 131.34km
- Czas 05:19
- VAVG 24.70km/h
- VMAX 53.00km/h
- HRmax 169 ( 86%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 3249kcal
- Podjazdy 550m
- Sprzęt KTM STRADA 2000
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy raz ze szczecińską ekipą BS.
Niedziela, 26 lutego 2012 · dodano: 26.02.2012 | Komentarze 6
Dzisiaj odpowiedziałem na zaproszenie Wobera i o godz. 10.00 przybyłem na miejsce zbiórki. Razem z małym siedmioosobowym peletonem ruszyliśmy w stronę Niemiec. Trochę wiało, a tempo było spokojne.Po połowie pokonanego dystansu razem z Adamem i Erykiem oderwaliśmy się od grupy, żeby szybciej wrócić do domu. Jako, że dzisiaj do pracy mam na nocną zmianę wolałem dojechać troszkę szybciej, żeby przed nią jeszcze chwilę odpocząć.
Tempo zrobiło się dosyć szybkie jak na takie warunki. Przed samą granicą złapał mnie kryzys, brak jakiejkolwiek zabranej żywności okazał się błędem. Po prostu z braku cukru zupełnie mi "odcięło prąd" . Koledzy zwolnili, i pomogli mi się doczłapać do Buku gdzie w sklepie kupiłem wielką bombę kaloryczną w postaci czterech batonów. Po chwili znowu można było jechać. Po dotarciu na głębokie rozjechaliśmy się. Miodową pojechałem do domu.
Dzięki wszystkim za wspólny wypad, Woberowi za zaproszenie. Było na prawdę fajnie i mam nadzieję, że jeszcze nie raz razem gdzieś pojeździmy.
Trzeba dodać, że to moja pierwsza "ponad setka" w tym roku i na nowej szosówce. Zmęczony jestem jak nie pamiętam już kiedy ;)
- DST 7.91km
- Sprzęt Unibike Zethos
- Aktywność Jazda na rowerze
dom - praca - dom
Sobota, 25 lutego 2012 · dodano: 26.02.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dom - Praca - Dom
- DST 37.48km
- Czas 01:42
- VAVG 22.05km/h
- VMAX 44.00km/h
- HRmax 167 ( 85%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 1005kcal
- Podjazdy 370m
- Sprzęt KTM STRADA 2000
- Aktywność Jazda na rowerze
nauka jazdy ;)
Sobota, 25 lutego 2012 · dodano: 25.02.2012 | Komentarze 1
Wczoraj udało się kupić buty do szosy i dotarł zamówiony wcześniej przez Allegro licznik Sigmy. Dzisiaj więc przed pracą przyszedł czas na ponowną naukę jazdy na rowerze :) Pierwszy raz na szosie i pierwszy raz w SPDSL, trzeba się przyzwyczaić. Było chyba całkiem dobrze, skoro przy tak silnym wietrze jaki wiał dzisiaj nie wywaliłem się ;)Trasa to Szczecin przez Skolwin do Polic i powrót przez Siedlice.
Pierwsze koty za płoty ;D
- DST 9.60km
- Sprzęt Unibike Zethos
- Aktywność Jazda na rowerze
dom - praca - dom
Piątek, 24 lutego 2012 · dodano: 24.02.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dom - Praca - Dom
- DST 1.00km
- Sprzęt KTM STRADA 2000
- Aktywność Jazda na rowerze
Do sklepu po rowerek ;)
Czwartek, 23 lutego 2012 · dodano: 23.02.2012 | Komentarze 6
Wreszcie dorobiłem się swojej pierwszej szosówki ;) Planów i typów było mnóstwo, padło w końcu na KTM, który był nieźle przeceniony i w dobrej ofercie. Dokupione pedały SPD SL 105, niestety nigdzie w Szczecinie w tej chwili nie można dostać dobrych butów... Chyba trzeba będzie się wybrać do innego miasta. Kategoria 1-50
- DST 7.91km
- Sprzęt Unibike Zethos
- Aktywność Jazda na rowerze
dom - praca - dom
Środa, 22 lutego 2012 · dodano: 23.02.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dom - Praca - Dom
- DST 7.89km
- Sprzęt Unibike Zethos
- Aktywność Jazda na rowerze
dom - praca - dom
Wtorek, 21 lutego 2012 · dodano: 22.02.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dom - Praca - Dom
- DST 7.90km
- Sprzęt Unibike Zethos
- Aktywność Jazda na rowerze
dom - praca - dom
Poniedziałek, 20 lutego 2012 · dodano: 21.02.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dom - Praca - Dom