Rowerowy Blog Internetowy

avatar Siema! To ja saren86. Witaj na moim blogu rowerowym. Od jego założenia na rowerze przejechałem 31207.86 kilometrów + 2245 kilometrów na trenażerze ;)
Więcej przeczytasz na stronie o mnie.

statystyki

2015 button stats bikestats.pl
2014 button stats bikestats.pl
2013 button stats bikestats.pl
2012 button stats bikestats.pl
2011 button stats bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

50-100

Dystans całkowity:11318.80 km (w terenie 85.00 km; 0.75%)
Czas w ruchu:394:17
Średnia prędkość:27.82 km/h
Maksymalna prędkość:75.50 km/h
Suma podjazdów:56510 m
Maks. tętno maksymalne:188 (163 %)
Maks. tętno średnie:160 (82 %)
Suma kalorii:110522 kcal
Liczba aktywności:156
Średnio na aktywność:72.56 km i 2h 37m
Więcej statystyk
  • DST 71.70km
  • Czas 02:51
  • VAVG 25.16km/h
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sprawdzić czy się jeszcze koła w rowerze kręcą :)

Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 03.04.2016 | Komentarze 3

Fajnie pojeździć znów na rowerze, choć bez kondycji to już nie jest taka frajda ;)
Pozwiedzałem trochę przygraniczny kalifat, przy okazji sprawdziłem czy kotu nikt jeszcze nie uciął głowy.

Kategoria 50-100


  • DST 86.70km
  • Czas 03:11
  • VAVG 27.24km/h
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostry trening!

Niedziela, 16 sierpnia 2015 · dodano: 16.08.2015 | Komentarze 1

Ustawka o 8 na Głębokim z Tata Teamem, był ostry wpiernicz!!!
Następny trening we wrześniu ;D



Kategoria 50-100, Trening


  • DST 62.90km
  • Czas 02:17
  • VAVG 27.55km/h
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ciepło mnie wyciągnęło ;)

Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0

Ciekawe czy uda mi się pobić kilometraż z zeszłego miesiąca :D

Kategoria 50-100, Trening


  • DST 91.90km
  • Czas 03:20
  • VAVG 27.57km/h
  • Podjazdy 458m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Tata Team w natarciu!

Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 3

Nie wiem jak ja dzisiaj wstałem... Od ponad 10 dni nie wyspałem się, wczoraj do północy impreza, a dzisiaj o 8:30 już na szosie. Standardowa godzina dla ekipy Tata Team, z tym, że Romek wyjechał wcześniej, żeby nakręcić kilka km więcej.
Trening od początku był ostry, po prostu ogień :P i tak zostało do końca ;)
Za tydzień schodzimy ze średnią poniżej 25 km/h!!!


Kategoria 50-100, Trening


  • DST 85.50km
  • Czas 03:04
  • VAVG 27.88km/h
  • Podjazdy 266m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wesołego kręcenia dzień drugi.

Niedziela, 12 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 3

Chociaż wiało, chociaż bolało, a ostatnie 20 km na stanie "przed-bombowym", to było super, bo ze starą gwardią ;)
Grzesiek na monstrualnym traktoro-rowerze, a my na szosach oglądaliśmy przez większość czasu jego plecy, ale w sumie to już chyba nikogo nie dziwi ;)




Chodzi mi po głowie coś długiego na przyszłą sobotę, na przykład to, ale nie wiem czy to nie za wcześnie, i Romek mówi, że na pewno nie da się namówić ;P


Kategoria 50-100, Trening


  • DST 94.20km
  • Czas 03:21
  • VAVG 28.12km/h
  • Podjazdy 510m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wesoła kompanija :)

Sobota, 11 kwietnia 2015 · dodano: 11.04.2015 | Komentarze 3

Miałem się wyspać po nocce, ale o 9 się przebudziłem, otworzyłem jedno oko, i od razu pomyślałem, że jadę z chłopakami na ustawkę, a odeśpię na starość ;) Na Głębokim Romek (który też miał jechać wcześniej), Bartek, z którym nie jeździłem od ponad roku i Adam, z którym jeździłem, jak jeszcze dinozaury chodziły po świecie ;)

Ustawka mega lajtowa i bardzo wesoła. Pogoda jak w czerwcu :) Nawet wiatr nie przeszkadza, gdy się z nim nie walczy :)
Z Romkiem i Adamem rozłączyliśmy się szybciej, końcówkę dokręciłem z Bartkiem. Na koniec jeszcze pierwszy kapeć w tym roku.

Dzięki Koksy, fajnie było.
Jakby coś, to chyba planuję jutro rano powtórkę, jakby ktoś się nudził.
Wyjazd nie później jak 9, maks 100 km,  powrót do 12, żeby zdążyć na Paris Roubaix.

Kategoria 50-100, Trening


  • DST 94.40km
  • Czas 03:32
  • VAVG 26.72km/h
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Starość nie radość ;)

Sobota, 7 marca 2015 · dodano: 07.03.2015 | Komentarze 4

W końcu robi się pięknie, człowiek już nie marznie, jazda zaczyna sprawiać przyjemność ;) Tylko jak zwykle ten wiatr... już nie te lata człowiek ma, żeby się z nim tak zmagać :) Prędkość dzisiaj żadna, a wróciłem zmęczony jak cholera... po tym stwierdziłem, że biorąc pod uwagę moją formę spowodowaną częstotliwością jazd, to w tym roku na ustawkach raczej sobie nie pojeżdżę, chyba, że z innymi ślimakami ( liczę jeszcze na Romka :D )

Tak poza tym, nadal jeżdżę z połamanym butem :/
Najpierw miałem dylemat jakie SIDIki wybrać, gdy już się zdecydowałem, to zaczął się problem z rozmiarem. W Szczecinie znaleźć buty szosowe to jakiś kosmos. Żeby dobrać rozmiarówkę, mierzyłem nawet wersję MTB. Dopiero u Kadrzyńskiego udało mi się dopasować rozmiar ( 43,5 - normalne buty noszę 42! szok! ), przymierzyłem szosowe SIDIKI, szkoda, że za 1300 zł. Jako, że nic innego nie było, zamówiłem SIDI Level za pińć stów na Bikestacji. Po kilku dniach czekania na kuriera, odpisują mi, że nie ma mojego rozmiaru. Ręce opadają. Nic, walczę dalej :)






Kategoria 50-100, Trening


  • DST 53.90km
  • Czas 02:02
  • VAVG 26.51km/h
  • Podjazdy 442m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wiosna - rower #6

Czwartek, 26 lutego 2015 · dodano: 26.02.2015 | Komentarze 4

Kilka kilometrów po pracy, tak aby wykorzystać super pogodę :) Parę górek zaliczone. Muszę coś pojeździć, żeby w tym roku u chłopaków chociaż koło utrzymywać :) 

W Dobrej moją uwagę przykuł wieeeelki pies, właściwie to było ich z 10, ale uchwyciłem tylko dwa i pół, i to na zumie, bo nie odważyłem się podejść bliżej ;P


Kategoria 50-100, Trening


  • DST 88.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 28.09km/h
  • Podjazdy 422m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka - rower #5

Niedziela, 22 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 0

Ustawka z Grześkiem, Michałem, Piotrkiem i jego trzema znajomymi. Przypomnieli mi, co znaczy się ujechać. 
Wypadłem całkowicie z pierwszej ligi, ale tak już w tym roku zostanie.
Ogólnie było fajnie i przyjemnie, mimo, że zimno :)

Kategoria 50-100, Trening


  • DST 84.40km
  • Czas 03:06
  • VAVG 27.23km/h
  • Podjazdy 540m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsze ciepło, pierwszy wiatr - rower #4

Sobota, 21 lutego 2015 · dodano: 21.02.2015 | Komentarze 7

Było ciepło, więc warto było pośmigać, tylko ten huragan :)

W tygodniu pogrzebałem przy rowerze i wstawiłem mu nową kierownicę Ritchey Evo Curve + owijka, linki i pancerze. Muszę przyznać, że jest mega wygodna i chwyt jest znacznie lepszy. Problemem mam z ciut za niskimi klamkami. Nie mogłem ich ustawić już wyżej, a teraz gdy mam na nich ręcę to jestem za bardzo wyciągnięty. Nie wiem co zrobić, może krótszy mostek?

Próbowałem skleić podeszwę, na darmo, pękła. Jednak zbyt duże siły wchodzą tu w grę. Ma ktoś propozycję fajnych butów, nie rujnujących budżetu?
Kategoria 50-100, Trening