Rowerowy Blog Internetowy
Siema! To ja saren86. Witaj na moim blogu rowerowym.
Od jego założenia na rowerze przejechałem 31207.86 kilometrów + 2245 kilometrów na trenażerze ;)
Więcej przeczytasz na stronie o mnie.
2015
2014
2013
2012
2011
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień1 - 3
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień2 - 1
- 2015, Lipiec2 - 3
- 2015, Czerwiec1 - 3
- 2015, Kwiecień4 - 10
- 2015, Marzec6 - 22
- 2015, Luty5 - 16
- 2015, Styczeń2 - 7
- 2014, Listopad5 - 9
- 2014, Październik3 - 11
- 2014, Wrzesień4 - 17
- 2014, Sierpień7 - 13
- 2014, Lipiec11 - 18
- 2014, Czerwiec14 - 36
- 2014, Maj15 - 20
- 2014, Kwiecień13 - 26
- 2014, Marzec15 - 26
- 2014, Luty16 - 36
- 2014, Styczeń22 - 46
- 2013, Grudzień20 - 20
- 2013, Listopad10 - 26
- 2013, Wrzesień5 - 14
- 2013, Sierpień10 - 29
- 2013, Lipiec19 - 50
- 2013, Czerwiec20 - 54
- 2013, Maj19 - 56
- 2013, Kwiecień9 - 28
- 2013, Marzec11 - 40
- 2013, Luty11 - 24
- 2013, Styczeń10 - 15
- 2012, Grudzień7 - 19
- 2012, Listopad7 - 6
- 2012, Październik7 - 24
- 2012, Wrzesień21 - 87
- 2012, Sierpień17 - 60
- 2012, Lipiec20 - 67
- 2012, Czerwiec27 - 27
- 2012, Maj23 - 42
- 2012, Kwiecień32 - 30
- 2012, Marzec31 - 35
- 2012, Luty21 - 13
- 2012, Styczeń21 - 1
- 2011, Grudzień21 - 1
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik20 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec29 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 6
- 2011, Maj23 - 9
- 2011, Kwiecień21 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
| Dystans całkowity: | 1125.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 35:13 |
| Średnia prędkość: | 29.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5251 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (79 %) |
| Suma kalorii: | 18208 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 48.95 km i 2h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 66.22km
- Czas 02:06
- VAVG 31.53km/h
- VMAX 53.00km/h
- AVG CAD 82.0
- HRmax 169 ( 86%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Kalorie 1490kcal
- Podjazdy 374m
- Sprzęt KTM STRADA 2000
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Łobza, URLOP :)
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0
Trasa: Łobez - Dobra - Wierzbięcin - Radowo Wielkie i Małe - Łobez.Obudziłem się z lekkim bólem gardła i lekkim bólem kolana, dość słabo wypoczęty.
Mimo to, okazało się, że to dla mnie dobry dzień do jazdy. Jechałem mocniej niż zwykle, bez wielkiego zmęczenia.
Ostatnie kilometry niestety w deszczu.
- DST 7.85km
- Sprzęt Unibike Zethos
- Aktywność Jazda na rowerze
dom - praca - dom
Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dom - Praca - Dom
- DST 52.09km
- Czas 01:49
- VAVG 28.67km/h
- VMAX 70.00km/h
- AVG CAD 76.0
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 1139kcal
- Podjazdy 343m
- Sprzęt KTM STRADA 2000
- Aktywność Jazda na rowerze
Witaj Maj! ;)
Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 01.05.2012 | Komentarze 0
Wyjazd w godz. 10-12. Trasa: Szn - Dobra - Bartoszewo - Pilchowo - Siedlice - Police - Szczecin.Pogoda fajowa, tylko momentami jak zwykle porządnie zawiewało.
Organizm jeszcze lekko zmęczony po ostatnim wypadzie, więc starałem się na spokojnie.
Teraz na grila, potem na nockę do roboty i od jutra urlop!! ;D Będzie można zacząć porządnie kręcić ;)