Rowerowy Blog Internetowy
Siema! To ja saren86. Witaj na moim blogu rowerowym. Od jego założenia na rowerze przejechałem 31207.86 kilometrów + 2245 kilometrów na trenażerze ;)Więcej przeczytasz na stronie o mnie.
2015
2014
2013
2012
2011
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień1 - 3
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień2 - 1
- 2015, Lipiec2 - 3
- 2015, Czerwiec1 - 3
- 2015, Kwiecień4 - 10
- 2015, Marzec6 - 22
- 2015, Luty5 - 16
- 2015, Styczeń2 - 7
- 2014, Listopad5 - 9
- 2014, Październik3 - 11
- 2014, Wrzesień4 - 17
- 2014, Sierpień7 - 13
- 2014, Lipiec11 - 18
- 2014, Czerwiec14 - 36
- 2014, Maj15 - 20
- 2014, Kwiecień13 - 26
- 2014, Marzec15 - 26
- 2014, Luty16 - 36
- 2014, Styczeń22 - 46
- 2013, Grudzień20 - 20
- 2013, Listopad10 - 26
- 2013, Wrzesień5 - 14
- 2013, Sierpień10 - 29
- 2013, Lipiec19 - 50
- 2013, Czerwiec20 - 54
- 2013, Maj19 - 56
- 2013, Kwiecień9 - 28
- 2013, Marzec11 - 40
- 2013, Luty11 - 24
- 2013, Styczeń10 - 15
- 2012, Grudzień7 - 19
- 2012, Listopad7 - 6
- 2012, Październik7 - 24
- 2012, Wrzesień21 - 87
- 2012, Sierpień17 - 60
- 2012, Lipiec20 - 67
- 2012, Czerwiec27 - 27
- 2012, Maj23 - 42
- 2012, Kwiecień32 - 30
- 2012, Marzec31 - 35
- 2012, Luty21 - 13
- 2012, Styczeń21 - 1
- 2011, Grudzień21 - 1
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik20 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec29 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 6
- 2011, Maj23 - 9
- 2011, Kwiecień21 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- DST 125.94km
- Czas 03:42
- VAVG 34.04km/h
- VMAX 56.00km/h
- AVG CAD 90.0
- HRmax 177 ( 91%)
- HRavg 145 ( 74%)
- Kalorie 2415kcal
- Podjazdy 405m
- Sprzęt KTM STRADA 2000
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening pod znakiem liczby 40 :)
Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 01.09.2013 | Komentarze 7
Ustawka z Robertem, Darkiem, Piotrkiem, Danielem i Grześkiem vel Tony Martin ;)Dzisiaj trasa płaska, cel: olbrzymia ławka w Ueckermunde :)
Od początku był ostry gaz, rzadko kiedy licznik wskazywał prędkości poniżej 40, pomimo bardzo silnego wiatru. Początek szedł mi ciężko, długo się nie mogłem rozkręcić. Dopiero po popasie w Ueckermunde zaczynało się jechać coraz lepiej.
Za Dobieszczynem Darek wyskakuje, ja poprawiam, za mną Grzesiek i zawiązuje się ucieczka. Kawałek pojechałem i odpuściłem. Później odpuścił Darek, za to Grzesiek ma taką parę w nogach, że mimo prób pogoni nie udało się go dojść do Tanowa. Zaliczył udaną ucieczkę! ;)
Zdjęcia później, jak któryś z chłopaków wrzuci. Daniel nawet nagrał filmik ;)
Muszę przyznać, że nie ma aż takiej tragedii z moją formą. Po ostatnich balach byłem pewien, że będzie duuużo gorzej.
Uwielbiam takie ustawki!!!
Komentarze
pietro | 19:41 niedziela, 1 września 2013 | linkuj
Jestem za stalym kalendarzem niedziela 9.00 glebokie
Bodi | 15:16 niedziela, 1 września 2013 | linkuj
Dzięki za wspólny wypad,do następnego.
Kolejna niedziela 0 9.00.I proponuje by zostało to na stałe w kalendarzu.
Kolejna niedziela 0 9.00.I proponuje by zostało to na stałe w kalendarzu.
barblasz | 14:31 niedziela, 1 września 2013 | linkuj
Jak patrzę na to to ciśnie się jedno klik i skręca mnie z zazdrości że nie ma mnie w Szczecinie i nie mogę w tym uczestniczyć :) Pozdro KOKSY!!!
James77 | 13:23 niedziela, 1 września 2013 | linkuj
bez przeeesaaaady z tym Martinem... niewyspany byłem ;)
ale takie prędkości przelotowe to fajnie oglądać.
pozdro
ale takie prędkości przelotowe to fajnie oglądać.
pozdro
Danielo | 12:07 niedziela, 1 września 2013 | linkuj
Mnie ten trening wyjechał maksymalnie, w Tanowie nie chciało mi się już kręcić
Filmiku nie było kiedy nagrywać, taki gaz, ale coś tam zamieszczę w tygodniu.
Pozdrawiam kozacy! :)
Komentuj
Filmiku nie było kiedy nagrywać, taki gaz, ale coś tam zamieszczę w tygodniu.
Pozdrawiam kozacy! :)