Rowerowy Blog Internetowy

avatar Siema! To ja saren86. Witaj na moim blogu rowerowym. Od jego założenia na rowerze przejechałem 31207.86 kilometrów + 2245 kilometrów na trenażerze ;)
Więcej przeczytasz na stronie o mnie.

statystyki

2015 button stats bikestats.pl
2014 button stats bikestats.pl
2013 button stats bikestats.pl
2012 button stats bikestats.pl
2011 button stats bikestats.pl
  • DST 110.80km
  • Czas 03:32
  • VAVG 31.36km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • AVG CAD 79.0
  • HRmax 174 ( 89%)
  • HRavg 128 ( 65%)
  • Podjazdy 603m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wycieczka z Głębokiego ;)

Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 08.03.2014 | Komentarze 3

Kolejna jazda z peletonem. Niestety dzisiaj dość powolnym i wycieczkowym. Chłopaki oszczędzali się przed jutrem, bo ponoć jutro ma być gaz ;) Tak zresztą chyba jest co tydzień, sobota lekko, niedziela ostro. Szkoda, że nie dam rady jutro pojechać.


Pogoda iście kolarska, bardzo ciepło i minimalny wiatr. Chce się aż kręcić. Końcówkę trasy jechaliśmy wężykiem, gdy wyszedłem na zmianę, pomyślałem, że chociaż na koniec podkręcę. Dałem długą i ostrą zmianę, a jako, że jechaliśmy nie znaną mi wcześniej trasą, nie pomyślałem, że wyrośnie przede mną na sam koniec jeszcze ładny podjazd. Tu się skończyło rumakowanie, zszedłem ze zmiany, na końcu ktoś puścił koło, i się nie załapałem. Na szczęście, okazało się, że to już było samo Bezrzecze ;)

Na ul. Szafera zostałem dopingowany przez otwartą szybę samochodu przez jego kierowcę. Na początku nie zajarzyłem, ale to chyba był Daniel :) pozdro! (ale ręki nie dam sobie uciąć :)

Teraz kilka dni regeneracji. Przez trzy tygodnie zrobiłem kawał dobrej pracy ;)


ps. Jak tu robić przerwę na regenerację, kiedy Kwiatek tak nakręca do jeżdżenia?:)))
https://www.youtube.com/watch?v=rT8iAtQiwP8&featur...
Brawo!
Kategoria > 100, Trening



Komentarze
Danielo
| 22:21 niedziela, 9 marca 2014 | linkuj Rozwiążę zagadkę, tak to ja, pozdrawiam kozaku :)
saren86
| 20:16 sobota, 8 marca 2014 | linkuj Zgadza się :)
maccacus
| 17:02 sobota, 8 marca 2014 | linkuj Ja nie moge przekozak! Udowodnił, że jest teraz bezsprzecznie jednym z najlepszych kolarzy na świecie. Zmiażdżył Piotrka jak robaka... Coś fantastycznego! W ogóle sam fakt, 3 grupki na czele, takie nazwiska jak Evans, Sagan, Cancellara, Kreuziger a nasz Kwiatek objeżdża ich i to w jak spektakularnyn stylu, z białoczerwoną koszulką na sobie... Kolarskie marzenie każdego kibica :)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa iazaw
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]