Rowerowy Blog Internetowy

avatar Siema! To ja saren86. Witaj na moim blogu rowerowym. Od jego założenia na rowerze przejechałem 31207.86 kilometrów + 2245 kilometrów na trenażerze ;)
Więcej przeczytasz na stronie o mnie.

statystyki

2015 button stats bikestats.pl
2014 button stats bikestats.pl
2013 button stats bikestats.pl
2012 button stats bikestats.pl
2011 button stats bikestats.pl
  • DST 74.30km
  • Czas 02:31
  • VAVG 29.52km/h
  • AVG CAD 76.0
  • HRmax 168 ( 86%)
  • HRavg 132 ( 68%)
  • Podjazdy 387m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Odmulenie nogi.

Czwartek, 10 kwietnia 2014 · dodano: 10.04.2014 | Komentarze 2

Dziś mini ustawka po pracy, z Danielem i Romkiem na swoim potężnym góralu. Pogoda od rana była do d..., jednak w miarę upływu dnia było coraz lepiej. Gdy ruszaliśmy szosy były już w pełni suche, więc nie było wymówki. Sam bym się chyba nie zmobilizował i zamuliłbym w domu, a tak jak już człowiek się umówił, to trzeba było jechać. I to jest właśnie dobre w ustawkach! 


A było warto, bo trasa choć krótka, to momentami przepaliłem nogę, co się przyda przed sobotą :>
Romek dzielnie walczył na traktorowych kołach dających -10 do prędkości i + 10 do tętna ;)
Daniel, jak to Daniel, jeździ czy nie jeździ to formę ma! I mimo, że to jego drugi czy trzeci wypad na szosie, to skakał za mną na każdym podjeździe ;)

Na powrocie w Warniku spotykamy Bartka, z którym kawałek razem kręcimy ;)

Dzięki Koksy, takiego czegoś mi brakowało. Czas na sobotę :D



Patrząc po kadencji, strasznie dziś jechałem siłowo... może stąd te stany przedkurczowe?:)
Kategoria Trening, 50-100



Komentarze
Danielo
| 19:56 czwartek, 10 kwietnia 2014 | linkuj Zaginasz jak zawsze pod te górki! A też zauważyłem że jakoś twardo jechałeś. Dzięki
wober
| 19:41 czwartek, 10 kwietnia 2014 | linkuj wyrypałem sie jak młoda łania :D
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa egoal
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]