Rowerowy Blog Internetowy

Siema! To ja saren86. Witaj na moim blogu rowerowym. Od jego założenia na rowerze przejechałem 31207.86 kilometrów + 2245 kilometrów na trenażerze ;)
Więcej przeczytasz na stronie o mnie.

statystyki
2015

2014

2013

2012

2011

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

KTM STRADA 2000 25791 km

Unibike Zethos 8040 km

Archiwum bloga

DST 92.40km
Czas 02:56
V_AVG 31.50km/h
AVG CAD 83.0
HRmax 161 ( 82%)
HRavg 141 ( 72%)
Podjazdy 317m
Sprzęt KTM STRADA 2000
Aktywność Jazda na rowerze

Trening przed pracą.

Środa, 16 kwietnia 2014 · dodano: 16.04.2014 | Komentarze 2

Start o 9 z Głębokiego z Romkiem. Do 30 km pogaduchy z przerwą na zmianę gumy, którą złapałem na tragicznej drodze do Stolca.
Od Dobieszczyna wzięliśmy się do pracy i po krótkich, solidnych zmianach lecieliśmy właściwie do końca.
Pogoda świetna, coraz bliżej do krótkich rękawków i opalania łydy :)

Warto się tak spotykać w tygodniu, bo treningi wychodzą dużo bardziej wartościowe!
Dzięki Romek!

Kategoria 50-100, Trening

Komentarze

saren86 | 08:49 czwartek, 17 kwietnia 2014 | linkuj O 18? Czemu nie, teraz dzień dłuższy, to nie ma problemu. Ostatnio polecieliśmy we trzech o 17 i było spoko. Za to 5:45 odpada :D Często o tej godzinie kładę się spać ;P
A bieganiem na razie się aż tak się nie interesuję, zbyt ładnie się robi, żeby biegać :)

james | 22:04 środa, 16 kwietnia 2014 | linkuj Zajebiście koledzy, ale o 18 to nikt chyba ze mną nie pojedzie... Mogę jesze o 5:45 ale ostatnio śpię o tej porze. :-)
Jak bieganko? Słyszałem, że pół biegajacego Szczecina spotyka się na Jasnych Błoniach chyba w czwartek. Wiesz coś?

Komentuj