Rowerowy Blog Internetowy

avatar Siema! To ja saren86. Witaj na moim blogu rowerowym. Od jego założenia na rowerze przejechałem 31207.86 kilometrów + 2245 kilometrów na trenażerze ;)
Więcej przeczytasz na stronie o mnie.

statystyki

2015 button stats bikestats.pl
2014 button stats bikestats.pl
2013 button stats bikestats.pl
2012 button stats bikestats.pl
2011 button stats bikestats.pl
  • DST 66.34km
  • Czas 02:13
  • VAVG 29.93km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • AVG CAD 83.0
  • HRmax 177 ( 90%)
  • HRavg 135 ( 69%)
  • Kalorie 1361kcal
  • Podjazdy 417m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lajt.

Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 09.08.2012 | Komentarze 7

Spokojna trasa przez Niemcy. Po pierwszych dwóch km zaczęło padać, na szczęście krótko i przelotnie. Dalej w miarę ładna pogoda, choć chłodno i wietrznie.
Kręciłem lekko bo stwierdziłem, że i tak nie nadrobię straconego czasu, a nie ma sensu się forsować przed samym maratonem. Dołożyłem do tego dwa, trzy mocniejsze akcenty.
Na powrocie w Dobrej minąłem się z Adamem. Zanim zajarzyłem, że to on i zanim sobie pomyślałem, że fajnie byłoby kawałek razem popedałować minęło z 10-15 sekund ;D Zrobiłem nawrotkę i rura na maksa (to był ten mocniejszy akcent). Widziałem go przed sobą jakieś 200-300 metrów, niestety pogoń zakończyła się niepowodzeniem ;P Straciłem Adama z oczu gdzieś przed rondem w Dobrej i już nie wiedziałem gdzie skręcił. Wybrałem opcję na Buk, ale gdy wyjechałem na prostą i dalej go nie widziałem zawróciłem :) Albo pojechał inną drogą, albo tak depnął na pedały, że nie było szans na dojście ;D
Drugi mocny akcent na Miodowej... Rany! jaki ja jestem słaby na tych podjazdach. W następnym roku ostro będę nad tym pracował!

Poradzi mi ktoś, gdzie w Szczecinie jest dobry sklep z żelami energetycznymi i innymi "koksami" dla kolarzy?:)
Kategoria 50-100, Trening



Komentarze
saren86
| 11:05 piątek, 10 sierpnia 2012 | linkuj Spoko Adam! Tak myślałem, że tam skręciłeś ;) Dzięki za powodzenia!
maccacus
| 21:08 czwartek, 9 sierpnia 2012 | linkuj To znaczy Bartoszewo! :P
maccacus
| 21:07 czwartek, 9 sierpnia 2012 | linkuj Sorry Mateo ja pojechałem na Dobrą! Jakbym miał więcej czasu to napewno bym zawróci :)
Powodzenia w Kołobrzegu kozaku :)
Bodi-removed
| 18:58 czwartek, 9 sierpnia 2012 | linkuj ...Ninja w okolicach ul.Dworcowej,jak zjeżdża się w prawo od Bramy Portowej na Tobruk tak Ninja jest po lewej stronie na ul brukowej.Nie pamiętam adresu.Dobre maja zaopatrzenie.
saren86
| 18:18 czwartek, 9 sierpnia 2012 | linkuj Dzięki wielkie, jutro się przejdę i odpowiednio zaopatrzę ;)
wober
| 18:17 czwartek, 9 sierpnia 2012 | linkuj Ja kupuję w podziemiach obok Galaxy. Żel 4,30zł, guarana 3,5zł i magnes 3,5zł ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa cesam
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]