Rowerowy Blog Internetowy

avatar Siema! To ja saren86. Witaj na moim blogu rowerowym. Od jego założenia na rowerze przejechałem 31207.86 kilometrów + 2245 kilometrów na trenażerze ;)
Więcej przeczytasz na stronie o mnie.

statystyki

2015 button stats bikestats.pl
2014 button stats bikestats.pl
2013 button stats bikestats.pl
2012 button stats bikestats.pl
2011 button stats bikestats.pl

PODSUMOWANIE 2012 - PLANY 2013

Wtorek, 1 stycznia 2013 · dodano: 02.01.2013 | Komentarze 4

Krótkie podsumowanie, na które wcześniej jakoś nie miałem czasu.

Patrząc na ubiegły rok, nie mogę być nie zadowolony. Był to pierwszy sezon na szosie, a ogólnie drugi na rowerze. Nie myślałem, że kolarstwo szosowe może tak wkręcić, bo w tej chwili mam na tym punkcie hopla ;D
Część z założeń na 2012 udało się zrealizować m.in kupno szosówki, start w kilku maratonach. Do Warszawy nie pojechałem, ale zrobiłem podobny dystans ze szczecińskimi wariatami. Była to zarazem najlepsza trasa/wycieczka/trening tego roku.
Nie wyszło trochę zrealizowanie założonego dystansu (tj. 10 tys km). Udało się zrobić 8600 km + trochę ponad 500 na trenażerze, co ogółem daje 9100 km. W tej chwili jednak na ilości przebytych km nie zależy mi wcale, nie jest to cel, a jedynie "produkt" uboczny.
Starty w maratonach uważam również za udane. Na każdym z nich było pudło, cały czas w okolicach top 10 w open.

Jakie plany na 2013? Nie mam jakiś mocno sprecyzowanych. Najważniejszy z nich to być po prostu lepszym. Chciałbym popracować nad wytrzymałością siłową, pokatować czasówki, duuużooo podjazdów. Wystartować w kilku maratonach, w tym koniecznie jakimś górskim ze startu wspólnego. Może Tatry Tour? TDPA jeżeli odbędzie się w Jeleniej Górze, to pozycja obowiązkowa. Jakiś indywidualny wyścig czasowy i koniecznie jeżeli będzie zorganizowane, to kryterium na Wałach Chrobrego ;)
Założyłem sobie również, zbicie poziomu tłuszczu do ok 10% do czerwca. Jest to kilka zbędnych kilogramów do wożenia po górkach ;)
Plany planami, a życie pewnie zweryfikuje. W połowie sierpnia biorę ślub, więc w tym roku największym problemem będą czas i pieniądze ;)
Zobaczymy co z tego wyjdzie, tym czasem lecę przypakować nogi!!! :D



Komentarze
saren86
| 01:57 czwartek, 3 stycznia 2013 | linkuj Hehe, przyjeżdżajcie ;))))
a na Wałach nie ma opcji, żółta koszulka musi być ;D
wober
| 19:33 środa, 2 stycznia 2013 | linkuj Na ślub przyjedziemy rowerami pożegnać Ciebie :D (joke)

Dobry sezon a Wały za rok wygrywamy :D
Bodi-removed
| 19:23 środa, 2 stycznia 2013 | linkuj ...sezon miałeś super,ciesze się ,że mogłem uczestniczyć w wariackiej imprezie.Gratulacje za wyniki i powodzenia w nowym sezonie.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa obiep
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]