Rowerowy Blog Internetowy

Siema! To ja saren86. Witaj na moim blogu rowerowym. Od jego założenia na rowerze przejechałem 31207.86 kilometrów + 2245 kilometrów na trenażerze ;)
Więcej przeczytasz na stronie o mnie.

statystyki
2015

2014

2013

2012

2011

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

KTM STRADA 2000 25791 km

Unibike Zethos 8040 km

Archiwum bloga

AVG CAD 101.0
HRmax 147 ( 75%)
HRavg 134 ( 69%)
Kalorie 939kcal
Sprzęt KTM STRADA 2000
Aktywność Jazda na rowerze

Chomik #24

Wtorek, 22 stycznia 2013 · dodano: 22.01.2013 | Komentarze 4

Trenażer:
Czas: 1:40 h
Dystans: 42,5 km
Prędkość średnia: 25,5 km/h
CAD:
- średnia: 101
- maks: 133
Moc:
- średnia: 164
- maks: 242
Puls:
- średni: 134
- maks: 147

Równo, w strefie tlenowej. W trakcie obejrzałem Kilera ;)

Kategoria Trening, Trenażer

Komentarze

saren86 | 11:03 czwartek, 24 stycznia 2013 | linkuj :DDD

maccacus | 20:11 środa, 23 stycznia 2013 | linkuj I na wiosne będzie:
-I kto jest Debeściak?! Kto jest Debeściak pytam??
-Ty.
-Jaki Ty? Jaki Tyyy? PAN i pełnym zdaniem.
-Pan Saren jest Debeściak.
-I jego mafia teeeż!

hahahahahaha :P

saren86 | 21:49 wtorek, 22 stycznia 2013 | linkuj Jedynkę, dwójka na następnym treningu w czwartek :D

maccacus | 13:28 wtorek, 22 stycznia 2013 | linkuj Jedynkę czy dwójkę? :)

Komentuj