Rowerowy Blog Internetowy

Siema! To ja saren86. Witaj na moim blogu rowerowym. Od jego założenia na rowerze przejechałem 31207.86 kilometrów + 2245 kilometrów na trenażerze ;)
Więcej przeczytasz na stronie o mnie.

statystyki
2015

2014

2013

2012

2011

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

KTM STRADA 2000 25791 km

Unibike Zethos 8040 km

Archiwum bloga

DST 51.29km
Czas 01:46
V_AVG 29.03km/h
V_MAX 71.55km/h
AVG CAD 83.0
HRmax 168 ( 86%)
HRavg 135 ( 69%)
Kalorie 1038kcal
Podjazdy 350m
Sprzęt KTM STRADA 2000
Aktywność Jazda na rowerze

Takie tam pitu pitu.

Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 7

Zmęczony po pracy i niewyspany, nie miałem ochoty na kręcenie, ale tak ciepło dzisiaj, że żal było marnować pogodę.
Silny wiatr, wiało w plecy, wiało w twarz. Zupełny brak mocy i świeżości, nawet nie chciało mi się podkręcać.

-----------------------------------------------------------------------------
Czy ma ktoś ochotę spuścić mi przysłowiowe " wpier**l " (oczywiście rowerowe) w sobotę? ;) Przy obecnej mojej formie nie będzie to trudne :) Dawno już nie byłem na jakiejś wyciskającej łzy z oczu ustawce...

Kategoria 50-100, Trening

Komentarze

maccacus | 20:27 środa, 15 maja 2013 | linkuj Mi też sobota odpada, bo też planuję wycieczkę z drugą połową :)

James77 | 19:58 środa, 15 maja 2013 | linkuj W sobotę sa jakieś targi ogrodowe i żonka musi na nich być. Poza tym chciałem ją wyciągnąć na rowerową wycieczkę i urabiam ją aby się zgodziła.
Raczej sobota odpada...

saren86 | 19:53 środa, 15 maja 2013 | linkuj Grzesiek, sobota całkowicie u Ciebie odpada?

James77 | 19:47 środa, 15 maja 2013 | linkuj hej w niedzielę nikt nie może?
jutro (czwartek) ok. 18 mam w planie 2,5-3h treningu wytrzymałościowego. Chętnie z kimś pokręcę.

saren86 | 19:14 środa, 15 maja 2013 | linkuj Adam, niestety jutro pracuję do 18, a później mam umówione spotkanie ze znajomymi. Ale akurat Ty mi już w tym roku pokazałeś moje miejsce w szeregu :D

Romek, no to świetnie. Może się zbierze większa ekipa ;)

wober | 18:54 środa, 15 maja 2013 | linkuj Ja chętnie pokręcę w grupie w sobotę

maccacus | 18:34 środa, 15 maja 2013 | linkuj Mateo ja to nie czuje się na siłach aby zaoferować Ci to o co prosisz, ale może jutro masz ochotę po 17 wyjechać na baję jakąś niezadługą po NRD? Planuję się rozjechać po dzisiejszym.

Komentuj