Rowerowy Blog Internetowy

avatar Siema! To ja saren86. Witaj na moim blogu rowerowym. Od jego założenia na rowerze przejechałem 31207.86 kilometrów + 2245 kilometrów na trenażerze ;)
Więcej przeczytasz na stronie o mnie.

statystyki

2015 button stats bikestats.pl
2014 button stats bikestats.pl
2013 button stats bikestats.pl
2012 button stats bikestats.pl
2011 button stats bikestats.pl
  • DST 57.64km
  • Czas 02:07
  • VAVG 27.23km/h
  • VMAX 52.55km/h
  • AVG CAD 90.0
  • HRmax 149 ( 76%)
  • HRavg 122 ( 62%)
  • Kalorie 1029kcal
  • Podjazdy 356m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Regeneracja, dzień 2.

Poniedziałek, 15 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 0

Odkwaszanie nóg na pulsie regeneracyjnym i trochu wyższej kadencji.
Kategoria 50-100, Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa zezca
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]