Rowerowy Blog Internetowy

avatar Siema! To ja saren86. Witaj na moim blogu rowerowym. Od jego założenia na rowerze przejechałem 31207.86 kilometrów + 2245 kilometrów na trenażerze ;)
Więcej przeczytasz na stronie o mnie.

statystyki

2015 button stats bikestats.pl
2014 button stats bikestats.pl
2013 button stats bikestats.pl
2012 button stats bikestats.pl
2011 button stats bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

50-100

Dystans całkowity:11318.80 km (w terenie 85.00 km; 0.75%)
Czas w ruchu:394:17
Średnia prędkość:27.82 km/h
Maksymalna prędkość:75.50 km/h
Suma podjazdów:56510 m
Maks. tętno maksymalne:188 (163 %)
Maks. tętno średnie:160 (82 %)
Suma kalorii:110522 kcal
Liczba aktywności:156
Średnio na aktywność:72.56 km i 2h 37m
Więcej statystyk
  • DST 57.50km
  • Czas 02:18
  • VAVG 25.00km/h
  • Podjazdy 317m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

rower #3

Niedziela, 15 lutego 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 4

Fajna pogoda w ten weekend, szkoda, że cały miałem pracujący.
Dzisiaj o 15 wyskoczyłem na chwilę, początek był przyjemny, końcówka już nie - przymroziło.

Zawsze chciałem mieć zdjęcie z tym drzewkiem :)


Za poniższe zdjęcie z rąsi zapłaciłem połamaną podeszwą buta :/ Jakoś tak krzywo stanąłem, że pęknęła w poprzek :(






Kategoria 50-100, Trening


  • DST 68.60km
  • Czas 02:45
  • VAVG 24.95km/h
  • Podjazdy 376m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rower #2

Wtorek, 10 lutego 2015 · dodano: 10.02.2015 | Komentarze 1

Tego mi było trzeba. Jeszcze zimno, palce u stóp zmarzły, ale myślę, że już zima nie wróci. Czuć to w powietrzu! ;)
Kategoria 50-100, Trening


  • DST 72.80km
  • Czas 02:49
  • VAVG 25.85km/h
  • Podjazdy 348m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening.

Środa, 26 listopada 2014 · dodano: 28.11.2014 | Komentarze 2

Rany, jak ja nie lubię marznąć...
Trenażera też nie lubię...

Jak żyć Pani premier? Jak żyć?

Kategoria 50-100, Trening


  • DST 74.50km
  • Czas 02:42
  • VAVG 27.59km/h
  • Podjazdy 436m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Listopadowo.

Wtorek, 4 listopada 2014 · dodano: 04.11.2014 | Komentarze 2

Spokojnie, wycieczkowo. Bardzo fajna pogoda, choć troszkę wiało - jednak nie przeszkadza to aż tak, gdy nie myśli się kategoriami treningu, średniej, watów, komów itp... ;)

Pojechałem odwiedzić mój ulubiony, a znienawidzony przez niektórych brukowany podjazd ;)


Przez moment jest nawet 10 % :) Lubię to :)

Po pokonaniu tego podjazdu można się delektować takimi oto widokami :)



Kategoria 50-100, Trening


  • DST 51.30km
  • Czas 01:51
  • VAVG 27.73km/h
  • Podjazdy 348m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rundka Policka

Niedziela, 2 listopada 2014 · dodano: 02.11.2014 | Komentarze 0

Ostatnio muszę walczyć o czas na jeżdżenie, za dużo na głowie...

Dzisiaj rundka między nockami w pracy.


Kategoria 50-100, Trening


  • DST 90.50km
  • Czas 03:01
  • VAVG 30.00km/h
  • Podjazdy 254m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czas się zabrać do roboty!

Niedziela, 26 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 9

Wstałem rano i pomyślałem sobie, że to nie przelewki ;) Zawarłem z Danielem poważny zakład, a tu lipiec już za pasem ;D Trzeba się wziąć do roboty! 

Pojechałem na Nowe Warpno, bo już dawno tam nie byłem. Nawet ciepło, w miarę sucho, fajnie się jechało. W lato tam nie lubię jeździć, po płasko, ale teraz z moją masą to jak znalazł ;)




Kategoria 50-100, Trenażer


  • DST 50.50km
  • Czas 01:56
  • VAVG 26.12km/h
  • Kalorie 347kcal
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jesień.

Sobota, 18 października 2014 · dodano: 18.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria 50-100, Trening


  • DST 65.20km
  • Czas 02:18
  • VAVG 28.35km/h
  • Podjazdy 427m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ciepło ;)

Poniedziałek, 29 września 2014 · dodano: 29.09.2014 | Komentarze 3

Kwiatek zdobył wczoraj dla Polski złoty medal, tak więc presja zeszła ze mnie całkowicie i mogłem sobie dzisiaj pojeździć bez spiny :DDD

Fajna pogoda :)

Kategoria 50-100, Trening


  • DST 87.50km
  • Czas 02:54
  • VAVG 30.17km/h
  • Podjazdy 282m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

"wycieczka" ;)

Sobota, 27 września 2014 · dodano: 27.09.2014 | Komentarze 1

Miałem jechać na wycieczkę, żeby się nie ujechać. Grzesiek też pojechał na wycieczkę, a że pojechaliśmy razem, to wiadomo jak to wyglądało :P Przypomniałem sobie, po co mam płuca ;)
Na przód nie wychodziłem wcale, więc przynajmniej było dużo okazji, do oglądania  i podziwiania mistrzowskiego stroju 1008 ;)


Chyba muszę się jeszcze zmobilizować na jutro, bo to może być ostatni tak ciepły weekend.


Kategoria 50-100, Trening


  • DST 54.60km
  • Czas 01:57
  • VAVG 28.00km/h
  • Podjazdy 403m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Takie nic...

Sobota, 20 września 2014 · dodano: 22.09.2014 | Komentarze 9

Czasami pierdów Szymonbike nie da się już czytać, a czasami ma on cholernie dużo racji...
Przeszło mi na razie jebnięcie na te całe "trenowanie", ale widzę w tym tylko pozytywy.

Po pierwsze, nie chcę już być mistrzem świata w kolarstwie! ;D

Od tej pory będę jeździł bo chcę, a nie "muszę"...
Jeżeli będę chciał pojechać ze średnią 15, to to zrobię,
jeżeli będę chciał iść pobiegać, mimo, że może złapię kolejną kontuzję, to to zrobię,
jeżeli będę chciał iść przerzucać tony żelastwa na siłownię, co lubię, to pójdę,
jeżeli nie będę chciał trenować w miejscu na szatańskim chomiku, co mnie ogromnie frustruje, to chomik poleci przez okno,
nigdy już nie pomyślę o spadku formy podczas imprezowania ze znajomymi, podczas długich pozamiejscowych wycieczek, podczas leczenia choroby itp.
nie zostanę smutnym mastersem, dla którego niedzielna ustawka to całe życie.

Kocham rower, ale nie będzie mnie on ograniczał! 






ps. ... a jeżeli mi się znowu zachce, to oleje to wszystko co powyżej napisałem, zepnę się i pobiję wszystkie kolarskie rekordy świata ;)
Tymczasem leczę przeziębienie, i chyba mam za dużo czasu do rozmyślań ;)
Kategoria 50-100, Trening