Rowerowy Blog Internetowy

avatar Siema! To ja saren86. Witaj na moim blogu rowerowym. Od jego założenia na rowerze przejechałem 31207.86 kilometrów + 2245 kilometrów na trenażerze ;)
Więcej przeczytasz na stronie o mnie.

statystyki

2015 button stats bikestats.pl
2014 button stats bikestats.pl
2013 button stats bikestats.pl
2012 button stats bikestats.pl
2011 button stats bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

50-100

Dystans całkowity:11318.80 km (w terenie 85.00 km; 0.75%)
Czas w ruchu:394:17
Średnia prędkość:27.82 km/h
Maksymalna prędkość:75.50 km/h
Suma podjazdów:56510 m
Maks. tętno maksymalne:188 (163 %)
Maks. tętno średnie:160 (82 %)
Suma kalorii:110522 kcal
Liczba aktywności:156
Średnio na aktywność:72.56 km i 2h 37m
Więcej statystyk
  • DST 99.18km
  • Czas 03:28
  • VAVG 28.61km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • AVG CAD 5.0
  • HRmax 159 ( 81%)
  • HRavg 136 ( 69%)
  • Kalorie 2183kcal
  • Podjazdy 398m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Łobez - Szczecin

Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 5

Powrót do Szczecina. Pogoda nie rozpieszczała, myślałem, że będzie cieplej. Wyjechałem dopiero o 14.00, więc starałem się jechać w miarę szybciej, coby zdążyć przed zmrokiem i nie zamarznąć. Momentami trochę wiało, ale nie było najgorzej. Po drodze jeden szybki przystanek na sikanie i mleczko w tubce.
Droga od Rożnowa do Przemoczy oraz od płytówki do Wielgowa to jakaś mega porażka, dziur więcej niż asfaltu. Wcześniej Unibike'iem aż tak nie przeszkadzało, teraz szosówką trzeba było przejechać te odcinki tempem spacerowym. Droga rowerowa z Prawobrzeża do centrum zamknięta, tj. wszystkie znaki pionowe zostały poprzekreślane. Ciekawe z jakiego powodu? Może dlatego, że wygląda ona jakby już miała z 10 lat i trzeba by ją wyremontować ;/
Dojechałem do domu o 17.35. Niewiele brakowało, a naprawdę tym razem odmroziłbym stopy ;P wiosno przybywaj!!!

AVG. CAD 81
Kategoria 50-100, Trening


  • DST 72.46km
  • Czas 02:52
  • VAVG 25.28km/h
  • VMAX 62.63km/h
  • AVG CAD 10.0
  • HRmax 167 ( 85%)
  • HRavg 131 ( 67%)
  • Kalorie 1668kcal
  • Podjazdy 379m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wiosna ;)

Piątek, 2 marca 2012 · dodano: 02.03.2012 | Komentarze 3

Trasa: Szczecin - Tanowo - Dobieszczyn - Glashute - Blankensee - Dobra - Szczecin

Korzystając z ciepła na dworze wyskoczyłem na trasę do Niemiec. W trakcie kombinowałem trochę z ustawieniami siodła, aby znaleźć w końcu najbardziej optymalne. Jechało się rewelacyjnie ;)

Przed samym domem władowałem się w dziurę w jezdni i złapałem pierwszą w życiu szosówki gumę w tylnym kole... mam nadzieję, że się nie scentrowało.

Szosa to jest to!!! Nie sądziłem, że jazda może dawać tyle szczęścia ;)
AVG Cad 76
Kategoria Trening, 50-100


  • DST 88.05km
  • Czas 03:47
  • VAVG 23.27km/h
  • Sprzęt Unibike Zethos
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zagranica i okolica ;)

Poniedziałek, 23 stycznia 2012 · dodano: 23.01.2012 | Komentarze 1

Trasa: Szczecin - Dobra - Blankensee - Bock - Locknitz - Linken - Dobra - Pilchowo - Siedlice - Police - Skolwin - Szczecin.

Wyjechałem o 14. Świeciło ładnie słońce, nie było wiatru, pogoda w sam raz na krótki wypad. Jednak już o 16 się dość zachmurzyło, na szczęście bez deszczu.
Miało być tylko do Locknitz, jednak jak w drodze powrotnej dojechałem do Głębokiego, stwierdziłem, że bujnę się przez Police, skoro jedzie się dość przyjemnie. Od Polic do Szczecina już trochę zmarzłem. Chciałem nawet dokręcić do 100, ale pod sam koniec myślałem, że sobie odmroziłem stopy i palce u rąk, więc odpuściłem.
Jak na razie najdłuższy wypad w tym roku.
Kategoria 50-100


  • DST 50.12km
  • Czas 02:09
  • VAVG 23.31km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Sprzęt Unibike Zethos
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szczecin - Police - Tanowo - Bartoszewo - Grzepnica - Dobra - Szczecin

Wtorek, 17 stycznia 2012 · dodano: 17.01.2012 | Komentarze 0

Szybki wypad. Pochmurno i trochę mżyło ale w miarę ciepło.
Ucieszyło mnie to, że między Policami a Tanowem powstaje kawał drogi rowerowej( jest prawie na wykończeniu), szkoda tylko, że z polbruku...
Kategoria 50-100


  • DST 60.13km
  • Czas 02:39
  • VAVG 22.69km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Sprzęt Unibike Zethos
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szczecin - Dobra - Blankensee - Dobieszczyn - Tanowo - Szczecin

Sobota, 14 stycznia 2012 · dodano: 14.01.2012 | Komentarze 0

Pierwszy wyjazd w tym roku. Trzeba powoli się rozruszać. Jak na styczeń pogoda bardzo dobra. Momentami tylko chłodny wiatr próbował urwać głowę ;)
Pod koniec już trochę zmarzłem.
Kategoria 50-100


  • DST 90.32km
  • Teren 15.00km
  • Czas 04:16
  • VAVG 21.17km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • AVG CAD 0.0
  • Sprzęt Unibike Zethos
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szczecin - Stargard Szcz. - Szczecin

Wtorek, 22 listopada 2011 · dodano: 22.11.2011 | Komentarze 0

Jako, że dawno nie jeździłem, a musiałem załatwić jedną sprawę w Stargardzie, wybrałem się tam rowerem. Droga przez Wielgowo, Niedźwiedź, Kobylankę.
Dość chłodno, jednak gdyby nie marznące stopy (a założyłem 4 pary skarpet ), to jechałoby się całkiem przyjemnie.
Byłem mocno zaskoczony drogą rowerową jaka została zrobiona w ostatnim czasie z Kobylanki do Stargardu. Rewelacja!!! Oby jak najwięcej takich.
Średnia niska, w tych temperaturach jakoś nie idzie mi mocniejsze pedałowanie ;)
Kategoria 50-100


  • DST 71.93km
  • Czas 02:54
  • VAVG 24.80km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Sprzęt Unibike Zethos
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szczecin - Dobieszczyn - Blankensee - Szczecin

Piątek, 4 listopada 2011 · dodano: 04.11.2011 | Komentarze 0

Taka moja ostatnio standardowa trasa. Pod koniec jazdy już chłodno...
Kategoria 50-100


  • DST 71.82km
  • Czas 02:58
  • VAVG 24.21km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • AVG CAD 10.0
  • Sprzęt Unibike Zethos
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szczecin - Dobieszczyn - Blankensee - Szczecin

Piątek, 21 października 2011 · dodano: 21.10.2011 | Komentarze 0

Koszyk na bidon dokonał żywota... trzeba będzie kupić nowy.
Kategoria 50-100


  • DST 73.60km
  • Czas 03:10
  • VAVG 23.24km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Sprzęt Unibike Zethos
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dobra Now. - Szczecin

Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 0

Z Łobza z rodzicami autem do Dobrej, a stamtąd powrót do Szczecina. Przyjemna słoneczna pogoda, tylko już lekko wietrznie.
Kategoria 50-100


  • DST 99.10km
  • Czas 04:06
  • VAVG 24.17km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Sprzęt Unibike Zethos
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szczecin - Łobez

Sobota, 15 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 0

Sakwy na bagażnik i wyjazd na weekend do rodziców. To już chyba ostatnie dni ciepła...
Kategoria 50-100