Rowerowy Blog Internetowy

avatar Siema! To ja saren86. Witaj na moim blogu rowerowym. Od jego założenia na rowerze przejechałem 31207.86 kilometrów + 2245 kilometrów na trenażerze ;)
Więcej przeczytasz na stronie o mnie.

statystyki

2015 button stats bikestats.pl
2014 button stats bikestats.pl
2013 button stats bikestats.pl
2012 button stats bikestats.pl
2011 button stats bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:20331.53 km (w terenie 20.00 km; 0.10%)
Czas w ruchu:688:23
Średnia prędkość:29.03 km/h
Maksymalna prędkość:75.82 km/h
Suma podjazdów:113474 m
Maks. tętno maksymalne:188 (163 %)
Maks. tętno średnie:178 (91 %)
Suma kalorii:313714 kcal
Liczba aktywności:246
Średnio na aktywność:82.65 km i 2h 54m
Więcej statystyk
  • DST 36.60km
  • Czas 01:25
  • VAVG 25.84km/h
  • Podjazdy 197m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Test nowych buciorów :)

Środa, 18 marca 2015 · dodano: 18.03.2015 | Komentarze 9

Po wczorajszym zakwasiłem trochę nogi, a że w końcu przyszły nowe buciki, był dobry powód do zrobienia lekkiego rozjazdu.

Od samego początku jestem nimi zachwycony, wygląd leży idealnie w moim guście. Po przeszukaniu setek sklepów, to są jedyne "najtańsze", które mi się podobały bez żadnego "ale" ;) (to "ale" miała tylko żona, gdy zobaczyła cenę :D)
Rozmiar dobrałem perfekcyjnie (wyszło wkońcu 43,5 - normalnie noszę 42), stopa jest dobrze unieruchomiona, jednak mam trochę luzu w palcach, tak że mogę trochę nimi poruszać.
Co najważniejesze i czego się w ogóle nie spodziewałem, to zmiana na plus w przełożeniu siły ze stopy na pedał. Jest ona bardzo, ale to bardzo  zauważalna. SiDiki są bardzo sztywne ale i bardzo wygodne.

Zostało tylko jeździć, bo niestety same nie kręcą ;)






Kategoria 1-50, Trening


  • DST 109.10km
  • Czas 03:52
  • VAVG 28.22km/h
  • Podjazdy 722m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wiatr, szalony wiatr ;) - rower #9

Wtorek, 17 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 2

W weekend się nie udało wyskoczyć z Koksami, trzeba było nadrobić, bo na listopad Romek zapowiada mega formę, nie chcę odstawać ;)
Pogodna piękna, mnóstwo endorfin, nawet super silny wiatr nie psuł mi radości z jazdy!

Super miłe zaskoczenie to nowa droga rowerowa od Buku do granicy, po prostu miazga! Fajne chopki, dobry asfalt, szeroko. W życiu nie powiedziałbym, że została zrobiona przez polskich drogowców ;) Szkoda, że taka krótka.



Przy przejściu granicznym w Blankensee niemieckie Policaje robiły spektakularną akcję zatrzymywania kolarzy i rowerzystów i sprawdzanie czy posiadają dowody osobiste. Na szczęście zawsze wożę przy sobie, więc mnie puścili, ale taka przestroga dla zapominalskich. 

Wiatr trochę umęczył, to siadłem na ławeczce i zjadłem ciastka upieczone przez żonę ;)



Na koniec, gdy wiatr wiał już tylko w mordę, otrzymałem dar od niebios, czyli jadący ze stałą prędkością 35 km/h ciągnik ;) Podciągnął mnie od Schmolln do prawie samego Penkun, stąd ten KOM :)

Jutro przybywa kurier z bucikami, w końcu :)
Kategoria > 100, Trening


  • DST 113.50km
  • Czas 04:12
  • VAVG 27.02km/h
  • Podjazdy 560m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jak co roku, pierwsza setka = pierwsza bomba :)

Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 1

Dzisiaj wczesno-ranna ustawka z "Stare Dziadki Cycling Team". Po wczorajszej wyrypie w tempie 25km/h, postanowiłem nie ryzykować wyjazdu z grupą Piotrka o 10:00 na długą trasę.

Po wstaniu rano szybkie smsy do Romka i Daniela, szybka szama i w trasę. Pogoda jak w Hiszpanii, można się było delektować. Jako, że wszyscy prezentujemy podobny poziom, ustawka przebiegała miło, przy wesołych pogaduchach. Romek miał mało czasu, więc odłączył się wcześniej. Problemem był Daniel, który był na szosie pierwszy raz w tym roku, i miał mega głód jeżdżenia, przez co, co chwila przedłużał trasę. Tym samym zafundował mi i chyba sobie też niezłą bombkę. Do domu wpadłem ze zgaszonym światłem i zjadłem pół kilo cukru.

Było wesoło. Za tydzień powtórka ;) 






Kategoria > 100, Trening


  • DST 94.40km
  • Czas 03:32
  • VAVG 26.72km/h
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Starość nie radość ;)

Sobota, 7 marca 2015 · dodano: 07.03.2015 | Komentarze 4

W końcu robi się pięknie, człowiek już nie marznie, jazda zaczyna sprawiać przyjemność ;) Tylko jak zwykle ten wiatr... już nie te lata człowiek ma, żeby się z nim tak zmagać :) Prędkość dzisiaj żadna, a wróciłem zmęczony jak cholera... po tym stwierdziłem, że biorąc pod uwagę moją formę spowodowaną częstotliwością jazd, to w tym roku na ustawkach raczej sobie nie pojeżdżę, chyba, że z innymi ślimakami ( liczę jeszcze na Romka :D )

Tak poza tym, nadal jeżdżę z połamanym butem :/
Najpierw miałem dylemat jakie SIDIki wybrać, gdy już się zdecydowałem, to zaczął się problem z rozmiarem. W Szczecinie znaleźć buty szosowe to jakiś kosmos. Żeby dobrać rozmiarówkę, mierzyłem nawet wersję MTB. Dopiero u Kadrzyńskiego udało mi się dopasować rozmiar ( 43,5 - normalne buty noszę 42! szok! ), przymierzyłem szosowe SIDIKI, szkoda, że za 1300 zł. Jako, że nic innego nie było, zamówiłem SIDI Level za pińć stów na Bikestacji. Po kilku dniach czekania na kuriera, odpisują mi, że nie ma mojego rozmiaru. Ręce opadają. Nic, walczę dalej :)






Kategoria 50-100, Trening


  • DST 53.90km
  • Czas 02:02
  • VAVG 26.51km/h
  • Podjazdy 442m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wiosna - rower #6

Czwartek, 26 lutego 2015 · dodano: 26.02.2015 | Komentarze 4

Kilka kilometrów po pracy, tak aby wykorzystać super pogodę :) Parę górek zaliczone. Muszę coś pojeździć, żeby w tym roku u chłopaków chociaż koło utrzymywać :) 

W Dobrej moją uwagę przykuł wieeeelki pies, właściwie to było ich z 10, ale uchwyciłem tylko dwa i pół, i to na zumie, bo nie odważyłem się podejść bliżej ;P


Kategoria 50-100, Trening


  • DST 88.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 28.09km/h
  • Podjazdy 422m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka - rower #5

Niedziela, 22 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 0

Ustawka z Grześkiem, Michałem, Piotrkiem i jego trzema znajomymi. Przypomnieli mi, co znaczy się ujechać. 
Wypadłem całkowicie z pierwszej ligi, ale tak już w tym roku zostanie.
Ogólnie było fajnie i przyjemnie, mimo, że zimno :)

Kategoria 50-100, Trening


  • DST 84.40km
  • Czas 03:06
  • VAVG 27.23km/h
  • Podjazdy 540m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsze ciepło, pierwszy wiatr - rower #4

Sobota, 21 lutego 2015 · dodano: 21.02.2015 | Komentarze 7

Było ciepło, więc warto było pośmigać, tylko ten huragan :)

W tygodniu pogrzebałem przy rowerze i wstawiłem mu nową kierownicę Ritchey Evo Curve + owijka, linki i pancerze. Muszę przyznać, że jest mega wygodna i chwyt jest znacznie lepszy. Problemem mam z ciut za niskimi klamkami. Nie mogłem ich ustawić już wyżej, a teraz gdy mam na nich ręcę to jestem za bardzo wyciągnięty. Nie wiem co zrobić, może krótszy mostek?

Próbowałem skleić podeszwę, na darmo, pękła. Jednak zbyt duże siły wchodzą tu w grę. Ma ktoś propozycję fajnych butów, nie rujnujących budżetu?
Kategoria 50-100, Trening


  • DST 57.50km
  • Czas 02:18
  • VAVG 25.00km/h
  • Podjazdy 317m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

rower #3

Niedziela, 15 lutego 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 4

Fajna pogoda w ten weekend, szkoda, że cały miałem pracujący.
Dzisiaj o 15 wyskoczyłem na chwilę, początek był przyjemny, końcówka już nie - przymroziło.

Zawsze chciałem mieć zdjęcie z tym drzewkiem :)


Za poniższe zdjęcie z rąsi zapłaciłem połamaną podeszwą buta :/ Jakoś tak krzywo stanąłem, że pęknęła w poprzek :(






Kategoria 50-100, Trening


  • DST 68.60km
  • Czas 02:45
  • VAVG 24.95km/h
  • Podjazdy 376m
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rower #2

Wtorek, 10 lutego 2015 · dodano: 10.02.2015 | Komentarze 1

Tego mi było trzeba. Jeszcze zimno, palce u stóp zmarzły, ale myślę, że już zima nie wróci. Czuć to w powietrzu! ;)
Kategoria 50-100, Trening


  • DST 37.10km
  • Czas 01:32
  • VAVG 24.20km/h
  • Sprzęt KTM STRADA 2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsze wystawienie tyłka na zimno ;)

Niedziela, 25 stycznia 2015 · dodano: 25.01.2015 | Komentarze 5

Pierwszy raz w tym roku na rowerze.
Jako, że moja zimowa odzież jest uboga i zdekompletowana, nie mam za bardzo chęci wystawiać się na zimno, szczególnie, że mam jeszcze w pamięci ostatni wyjazd, kiedy zmarzłem do silnego bólu.

Jednak teraz głód rowerowania, chociażby krótkiego wygrał. Nie było tak źle, warunki całkiem fajne, więc zmarzłem, ale nie jakoś mocno.

Sprawdziłem, czy Strzałowska jest tam gdzie była... oprócz formy nic się nie zmieniło, ledwo co podjechałem ;)

Kategoria 1-50, Trening